平日 土曜日 日・祝祭日 1 10:00〜11:30 10:00〜11:30 10:00〜11:30 2 14:00〜15:30 14:00〜15:30 14:00〜15:30 3 　 16:00〜17:30 16:00〜17:30 4 　 18:00〜19:30 　 ●講習会費用：トレーニング室の利用料金と同額です ●持　ち　物：トレーニングウエア・室内シューズ・タオル 　　　　　　　　 高齢者・障害者・高校生または１８歳未満の方は身分を証明できるもの