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家庭でできるキッズトレーニング
家庭でできるキッズトレーニング

大前 隆司
Takashi Omae
1980年4月11日生まれ
柔道整復師・SAQインストラクター
ゴリラックス代表
専門学校の非常勤講師や高校・大学のトレーナーを務めながら、キッズから社会人スポーツ選手まで幅広い年齢層を対象に、運動能力向上のためのトレーニング指導や治療を実践。最近ではメタボリック症候群などの生活習慣病に対しても運動指導し、薬に頼らない、根本からの改善をテーマに掲げ活動している。
[ゴリラックス]
2004年に設立。「ゴリラックス」の名称は「go relax」と「5つのRe(リコンディション・リフレッシュ・リハビリテーション・リエディケーション・リライアブル)」に由来する。
SAQ(スピード・アジリティ・クイックネス)トレーニングの普及活動、ストレングス指導、各種講習会(テーピング・ストレッチ・治療など)・スポーツトレーナーの派遣などスタッフ6名で取り組む。
[スタッフ・資格]
・日本体育協会アスレティックトレーナー
・NSCA (The National Strength and Conditioning Association)会員
・NSCA-CPT (NSCA Certified Personal Trainer: NSCA認定パーソナルトレーナー)
・柔道整復師
・鍼灸師
・SAQインストラクター
[講習会等]
大阪市内の生涯学習ルームや、当協会が主催する講座の講師としても指導している。
(教室の開催時期などについては当協会までお問合せください TEL: 06-6615-6358)

近年、体力低下が懸念されている子ども達のために、家庭で簡単にできるエクササイ ズを解説します。
一緒に強く健康な子どもを育てましょう!