水泳教室のご案内 大人教室 プライベートレッスン 水中ウォーク アクアビクス かんたんアクア 幼児教室 ジュニア教室 親子教室 大人教室（自由参加制） トップページへ戻る 　水泳教室のご案内 大人教室（５０分） 泳げない方、泳ぎに自信のない方、泳げるようになりたい方など、どなたでもお好きな種目を４泳法から選べて、初級・中級・上級にわかれて無理なく練習していただけます。 プライベートレッスン（５０分） 気の合ったグループ（１〜３名）で集まって参加できるクラスです。 水中ウォーク（５０分） 水中を歩いて汗をかきましょう！また、水の浮力や抵抗を利用し、簡単な動作で筋力トレーニングも合わせて行ないます。 アクアビクス（５０分） 音楽に合わせて、楽しく無理なく全身運動を行なえます。筋力・体力・バランス感覚の向上、ストレス解消に最適なプログラムです。 かんたんアクア（５０分） アクアビクスの入門プログラムです。体力に自信のない方も簡単な動作のみなので気軽に参加できます。 幼児教室（５０分） 水の楽しさを学びながら、健全な心身の発達を促します。（３歳から就学前までの子ども） ジュニア教室（５０分） 泳力別クラス分けによる指導を行い、水慣れから４泳法までの習得を目指します。 親子教室（５０分） 親子で水と親しみながら、スキンシップとコミュニケーションを図るクラスです。 大人教室（自由参加制） 予約なしに参加できる大人教室のクラスです。 ● １度収められた受講料はお返しすることができません。 ● 定員を超えた場合は入場制限を行ないます。 ● 教室については、２５ｍプール指導員室（０６−６５７６−９１１２）までお問い合わせください。 ▲ページの先頭へ 　 (c) Osaka City Sports and Greenery Association. All right reserved.